I zde, jak už to bývá zvykem je nějaké to sportovní vyžití...
Asi nejrozšířenější je zde fotbal s hokejem, dále golf, horolezectví a vodní sporty.
Ve fotbale jsou dva týmy a to Liberec a Jablonec. Jablonec bojuje o titul a Liberec naopak bojuje o udržení. Mezi slavné zápasy bezpochyby patří pod Ještědské derby, tedy Liberec vs Jablonec.
V hokeji má zástupce jen Liberec, který se snaží každoročně o účast v play-off extraligy.
Co se týče ostatních sportů, jsou to většinou individuální sporty.
V zimní sezóně slouží návštěvníkům Ještědu sjezdové tratě pro lyžaře, visutá lanová dráha a skokanské můstky.
Jedno z nejznámějších lyžařských center se nachází v Harachově.
Známe sportovce najdete v kategorii: Osobnosti a sportovci